مربی گری ورزشی

مربی گری ورزشی


دوره مربی گری ورزشی چه دوره ای است؟ با توجه به پیشرفت علم ، دانش و آموزش های کوتاه ، مجتمع آموزش های مجازی پارس به امید پیشرفت سطح علمی کشور و با هدف کمک به این امر ، دوره مربی گری ورزشی را به صورت پکیج آموزش مجازی طراحی و در اختیار علاقمندان قرار داده است و در این مورد و با توجه به اهمیت یادگیری مربی گری ورزشی ، آن را به صورت یک پکیج کامل آموزشی عمومی و مجازی در اختیار عموم قرار می دهد. پکیج آموزشی مجازی مربی گری ورزشی با توجه به امکانات و نیازهای عموم دانشپدیران و طبق نظرسنجی به عمل آم...

توضیحات بیشتر...

توضیحات

دوره مربی گری ورزشی چه دوره ای است؟

با توجه به پیشرفت علم ، دانش و آموزش های کوتاه ، مجتمع آموزش های مجازی پارس به امید پیشرفت سطح علمی کشور و با هدف کمک به این امر ، دوره مربی گری ورزشی را به صورت پکیج آموزش مجازی طراحی و در اختیار علاقمندان قرار داده است و در این مورد و با توجه به اهمیت یادگیری مربی گری ورزشی ، آن را به صورت یک پکیج کامل آموزشی عمومی و مجازی در اختیار عموم قرار می دهد. پکیج آموزشی مجازی مربی گری ورزشی با توجه به امکانات و نیازهای عموم دانشپدیران و طبق نظرسنجی به عمل آمده طراحی شده است و دانشپذیران میتوانند آن را به صورت پستی و سامانه یادگیری الکترونیکی تهیه کنند.

درباره دوره:

بنا به تعریفی که از سوی فدراسیون بین المللی مربیگری (ICF) ارائه شده مربیگری (Coaching) شبیه به شراکتی است که به مراجعین در راستای دستیابی به خواسته های شخصی و حرفه ای یاری می رساند. بر عمق یادگیری مراجعین افزوده، به تسریع در اجرای خواسته ها و افزایش کیفیت زندگی آنها می پردازد.
مربی حمایت می‌کند، قدرت می‌دهد و فرد را پاسخگو می داند، او کمک می‌کند که به تعریف تصورات خود و اجرای متعهدانه آن پرداخته و به علایق خود دست یابد. مربی(Coach) در راستای تحقق رویای مراجعین گام برمی دارد و در یک کلام: مربیگری زندگی (Life Coaching) شما را از جایی که در حال هستید به جایی که دوست دارید باشید، هدایت می‌کند...

 امکانات آموزشی این دوره عبارتند از:

آموزش: مطالب این دوره در 100 ساعت به صورت  بسته آموزشی از طریق کتاب و سی دی مالتی مدیا ارائه می گردد که پس از شرکت در آزمون تخصصی ویژه این دوره ارزشیابی صورت میگیرد و موفق به دریافت مدارک معتبر ویژه این دوره می شوید.

:

محتوایی که در مربی گری ورزشی  ارائه می شود، محتوایی با استانداردهای روز جهانی است که اغلب سرفصل های این دوره ، چه به صورت جامع و چه بصورت تک درس بدون شک در هیچ کجای کشور عزیزمان ارائه نمی شود ؛ مجموعه آموزش مجازی پارس افتخار دارد که محتوای آموزشی این مجموعه را تماما بصورت مالتی مدیا(صدا ، تصویر و فیلم) در اختیار شما قرار داده است.

آموزش آنلاین دوره:

در این نوع آموزش شرکت کنندگان با دسترسی آنلاین به محتوای دوره ی آموزشی امکان استفاده از آن را در هر ساعت ازشبانه روز، دارند که این ویژگی را می توان برتری بارزی نسبت به آموزش های حضوری دانست همچنین در پایان دوره دانشپذیران میتوانند به صورت آنلاین و بدون حضور در مجموعه در آزمون دوره شرکت کنند و ارزشیابی شوند.

چشم انداز دوره مربی گری ورزشی 

آشنایی با اصول مربی گری و وظایف مربیان رشته های ورزشی

.اما پیشنهاد می شود جهت ارتقاء دانش خود و رسیدن به اهداف ویژه در زمینه مربی گری ورزشی  در دوره های آموزشی مربی بدنسازی، مربیگری فوتبال،  مربی گری بیلیارد  نیز شرکت نمایید.

در پایان این دوره چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

 در پایان دوره ارتقای سطح دانش شما در زمینه مربی گری ورزشی است  که بارزترین اتفاق می باشد.مهم ترین مباحثی که با گذراندن این دوره به آنها دست خواهید یافت شامل:

  • اصول مربی گری ورزشی
  • آشنایی با اصول مربی گری فوتبال
  • اصول مربی گری والیبال
  • اصول مربیگری کشتی
  • اصول مربی گری بسکتبال

از دیگر مزایای شرکت در این دوره استفاده از انواع گواهینامه ملی  و  قابل استعلام و مدرک معتبر می باشد .

 

برگزارکننده: مرکز آموزش مجازی پارس
ثبت نام و افزودن گواهینامه ها

سرفصل بسته ی آموزشی

به دلیل تطابق با دانش به روز و مورد تایید استانداردهای جهانی، امکان بروز رسانی و تغییر سرفصل ها وجود دارد.

فصل اول   

  • اصول مربی گری ورزشی  
  • مربیگری    
  • منشاء و ریشه های مربیگری
  • روند مربیگری  
  • اهداف فلسفه مربیگری   
  • توسعه فلسفه مربیگری    
  • انواع سبک های مربیگری   
  • خصوصیات مربیان سبک آمرانه    
  • خصوصیات مربیان سبک تسلیم و واگذاری    
  • خصوصیات مربیان سبک همکاری و تشریک مساعی   
  • آشنایی با چگونگی هدایت و آموزش ورزشکاران  
  • مهارت های ارتباطی مربی    
  • انواع ارتباط های غیر کلامی:    
  • وظایف مربی    
  • برنامه ریزی تمرین    
  • اصول تمرین    
  • شخصیت های مناسب شغل مربی گری    
  • آشنایی با آمادگی جسمانی    
  • مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی    

فصل دوم    

  • آشنایی با اصول مربی گری فوتبال    
  • پیشرفت بازیکن    
  • عوامل موثر در فوتبال    
  • آنچه مربیان باید بدانند    
  • قدرت تاکتیکی    
  • توان ذهنی    
  • آموزش بازیکنان خلاق وتکنیکی    
  • تیم پشت تیم    
  • سیستم وروش بازی    
  • روش ها وانواع شیوه های دفاعی    
  • آمادگی جسمانی    
  • استقامت هوازی    
  • استقامت بی هوازی    
  • جنبه های روانی مربیگری    
  • فهرست رفتارهای ذهنی    
  • اصول اولیه مربیگری در فوتبال    
  • طبقه بندی مربیان    
  • اصول مربیگری در تیمهای پایه    
  • مسئولیت ها ی مربیگری فوتبال    
  • اهد اف مربیگری فوتبال    
  • طرح ریزی تمرینات  فوتبال    
  • مربیگری و هدایت تیم های فوتبال    
  • نقش مربیان بدنساز در فوتبال    

فصل سوم    

  • اصول مربی گری والیبال   
  • آشنایی با رشته ورزشی والیبال    
  • تولد والیبال  
  • گذشته  والیبال  
  • قوانین و مقررات  
  • تور    
  • پست بازیکن لیبرو در والیبال    
  • قوانین پست لیبرو در والیبال   
  • محدودیتهای قوانین پست لیبرو در والیبال :  
  • اصول مربیگری والیبال  
  • مراحل کلی آموزش والیبال:  
  • خطاهای رایج مربیان:   
  • نکاتی در خصوص مربیگری والیبال  
  • قوانین مربیگری   

فصل چهارم 

  • اصول مربیگری کشتی   
  • آشنایی با اصول کشتی  
  • اصول نرمش کردن در کشتی   
  • تغذیه در رشته ورزشی کشتی   
  • برنامه تمرینات با وزنه در کشتی  
  • مکملهای پروتئینی    
  • بدنسازی کشتی   
  • تمرینات استقامتی برای بالا بردن استقامت بدن در ورزش کشتی 
  • تمرین با هدف ظرفیت هوازی  
  • تمرینات آکروباتیک مخصوص کشتی گیران 
  • طراحی برنامه تمرین دایره ای    

فصل پنجم   

  • اصول مربی گری بسکتبال 
  • مقررات و قوانین بسكتبال  
  • قوانین جدید بسکتبال
  • مربیگری بسکتبال 
  • بدنسازی مخصوص بسکتبال  
  •  برنامه تمرینی بسکتبال   
  • نمودار رشد در بسکتبال    
  • بدنسازی بالا تنه برای بازیکنان بسکتبال  

فصل ششم   

  • اصول مربیگری ورزش های رزمی 
  • قوانین ورزش تکواندو   
  • تاریخچه   
  • کیوروگی  
  • پومسه   
  • هان مادانگ    
  • اصطلاحات    
  • مربی   
  • اصطلاحات کلاسی    
  • اهداف و آسیب های ورزش تکواندو   
  • تجهیزات مورد نیاز   
  • قوانین و مقررات داوری تکواندو   
  • روش امتياز بندي تيمي مسابقات :
  • زمان مسابقه    
  • تكنيكها و مناطق مجاز    
  • امـــتیازات    
  • امتیاز گذاری و انتشار آن  :   
  • اعمال ممنوع ( خطاها و جریمه ها )   
  • اهداف تنظیم اعمال ممنوعه و جریمه:    
  • انواع بــــرد :    
  • قطع مسابقه سر داور :  
  • " ناک داون "    
  • روش قطع مسابقه ( کی شی )    
  • روش بازبینی ویدیو ( ویدیو ری پلی )  
  • آماده سازي جسماني تكواندوكاران    
  • آماده سازي عضلاني    
  • روش هاي استاندارد براي توسعه آمادگي عضلاني   
  • اصول اساسي تمرينات كششي    
  • اصول اساسي تمرين با وزنه   
  • شيوه هاي تمرينات مقاومتي    
  • تمرين به روش RM6 .    
  • برنامه تمرینی( آمادگی برای مسابقات تکواندو)    
  • انواع تمرینات در کاراته    
  • برنامه تمرینات ورزش جودو    
  • اهميت طناب زدن    
  • اندازه گيري استاندارد يك طناب :    
  • مرحله پيش آمادگي    
  • گرم كردن با كمك طناب زدن    
  • استراحت فعال با طناب زدن    
  • راههای افزایش سرعت در جودو    

فصل هفتم    

  • اصول مربی گری وزنه برداری  
  • قوانین ورزش وزنه برداری  
  • داورها:    
  • قوانین وزنه برداری:  
  • وزن میله و صفحات فلزی:  
  • نمونه این از یک برنامه ی تمرینی وزنه برداری  
  • عضله سازی زیر چتر وزنه برداری  
  • برنامه لیفت دو ضرب    
  • آناتومی حرکت لیفت دو ضرب
  • لیفت های وزنه برداری   
  • گام چهارم پرتاب یا پرس   
  • قوانینی برای لیفت دو ضرب    
  • برنامه تمرین لیفت دو ضرب    
  • اجزاء اساسي در ساختار تمرينات وزنه برداري    
  • ارتباط بين ويژگي تمرينات وزنه برداري و محدوديتهاي ورزشي   
  • استراحت عضلات    
  • وضعيت قامت    
  • گرفتن ميله ( گريپ)    
  • هماهنگي داخل عضلاني و تمرينات وزنه برداري    
  • ريلکس آگاهانه عضلات    
  • تونوس بالاي عضلاني و تمرينات وزنه برداري    
  • ريلکس عضلات و مکانيک عضله    
  • عوامل ضروري در تکنيک وزنه برداري    
  • کاربرد نيرو بر ميله وزنه برداري    
  • استارت ، ليفت سريع ، حرکت سريع    
  • سرعت تلاش آغازين    
  • شتاب حرکت ميله وزنه برداري بطرف بالا تا مرحله حرکت انفجار    

فصل هشتم    

  • اصول مربی گری بدنسازی  
  • آناتومی و فیزیولوژی در بدن  
  • آناتومی عضلات ران   
  • آناتومی عضلات پشت    
  • فیتنس    
  • تفاوت اصلی بین بدنسازی و فیتنس    
  • انواع مشخصه ها بدنی    
  • تبدیل شدن به یک مدل فیتنس    
  • ورزش بدنسازی به روش ساده آمریکایی    
  • حرکت چرخشی به دور بدن    
  • حرکت پرتابی پاها    
  • یک حرکت همه کاره    
  • هایپرتروفی عضلات بدنسازی    

فصل نهم    

  • اصول مربی گری ورزش های آبی
  • اصول شنا    
  • تمرینات آموزشی شنا   
  • اشتباهات رایج و روش صحیح آن   
  • اصول ورزش واترپلو  
  • تاریخچه ی واترپلو :   
  • تمرینات ورزش واترپلو  
     
۷ روز هفته ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستیم.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت مرکز آموزش مجازی پارس محفوظ است.
طراحی و توسعه با توسط تیم IT در پارس