آشنايي با حرفه مربي خصوصي لاغري
تعريف تناسب اندام
تناسب اندام حاصل ايجاد تناسب ميان عدد وزن با قد افراد مي باشد و آنچه به اشتباه افراد به عنوان لاغري از آن نام مي برند تناسب اندام است . به مفهوم که بسياري از افرادي که دارادي اضافه وزن هستند به جاي استفاده از واژه تناسب اندام واژه لاغري رابه کار مي برند در صورتي که از نظر علمي و حرفه اي اضافه وزن يا همان چاقي و کمبود وزن يا همان لاغري هر دو مورد به اصلاح نياز داشته و آنچه در واقع مورد نظر و مطلوب افراد است... خواندن ادامه
