مقاله پرورش اندام

"هدف اصلی یک برنامه ورزشی همراه با ورزش در درجه اول سلامت و نگه داشتن بدن است." سلامت فقط به معنای فقدان بیماری یا کسالت نیست بلکه سلامت شامل داشتن احساس خوب نسبت به وضعیت بدن ، اعتماد به نفس برای شرکت در فعالیت های مختلف اجتماعی و طرز تفکر کلی او درباره نیز می شود. برای عده بسیاری داشتن اندامی برازنده و قوی بخش مهمی از احساس و اعتماد به نفس خود و رضایت را تامین می کند. خواندن ادامه

تاثیر مربی بدنسازی در باشگاه

مربی بدنسازی کیست ؟ شخصی که به درجه مربی بدن سازی رسیده باشد و می تواند دانش های آموخته شده خود را به بقیه افراد ورزشکار چه از طریق تمرین هوازی و دستگاه ها و چه از طریق ارایه برنامه های غذایی ، روان شناسی رشد و .... به قدم های جلوتر ببرد. زمانی یک مربی به درجه کامل رسیده است که با دانش کامل خود به تمام چارچوب بدنسازی پایبند باشد و فراز و نشیب های که یک ورزشکار در مدت زمان عمر بدن سازی طی کرده است در این صورت است که یک مربی سالم ترین شخص برای هدایت در رشته بدن سازی به حسا... خواندن ادامه
۷ روز هفته ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستیم.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت مرکز آموزش مجازی پارس محفوظ است.
طراحی و توسعه با توسط تیم IT در پارس