e
سبک زندگی طبیعی و سبز

دوره آموزش سبک زندگی طبیعی و سبز


دوره سبک زندگی طبیعی و سبزچه دوره ای است؟ دوره سبک زندگی طبیعی و سبزچه یک دوره ی کاملا تئوری درقالب بسته های آموزشی فیزیکی و محتوای آنلاین. یک میانبر واقعی برای صرفه جویی در وقت، انرژی و هزینه. درباره دوره: یکی از مزایای زندگی سبز، وجود محیطی سالم‌تر برای همه ماست. در حالی که هر روزه مردم با کاهش تولید آلودگی به زندگی سبز روی می‌آورند، می‌توانیم انتظار فردایی با کیفیت هوای بهتر، محیط تمیز‌تر و سلامتی بیشتر را داشته باشیم. کیفیت هوا تأثیر عمده‌ای بر سل...

توضیحات بیشتر...

هر ۳ صفحه کتاب آموزشی معادل یک ساعت آموزش می باشد.

توضیحات

دوره سبک زندگی طبیعی و سبزچه دوره ای است؟

دوره سبک زندگی طبیعی و سبزچه یک دوره ی کاملا تئوری درقالب بسته های آموزشی فیزیکی و محتوای آنلاین. یک میانبر واقعی برای صرفه جویی در وقت، انرژی و هزینه.

درباره دوره:

یکی از مزایای زندگی سبز، وجود محیطی سالم‌تر برای همه ماست. در حالی که هر روزه مردم با کاهش تولید آلودگی به زندگی سبز روی می‌آورند، می‌توانیم انتظار فردایی با کیفیت هوای بهتر، محیط تمیز‌تر و سلامتی بیشتر را داشته باشیم. کیفیت هوا تأثیر عمده‌ای بر سلامت ما دارد. طبق آمار‌های ارائه شده، هر ساله در جهان ۲ میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا دچار مرگِ زودرس می‌شوند. همچنین آلودگی‌های رایج در هوا، مانندِ آلودگی سرب، با اختلالات رفتاری، اختلالات یادگیری و کاهش سطح هوش در کودکان کم سن رابطه دارد.

آموزش: مطالب این دوره در 100  ساعت به صورت  بسته آموزشی ارائه می گردد.

  • آشنایی با انواع سبک زندگی
  • شناخت سبک زندگی

 

لطفا توجه داشته باشید ،‌جهت اخذ این گواهینامه ، میبایست ابتدا فایل تعهد نامه را دانلود کرده و پس از پر کردن آن ، نسبت به کپی برابر اصل نمودن آن اقدام نموده و از طریق پست به آدرس موسسه ارسال فرمایید.

دانلود فرم تعهد نامه

برگزارکننده: مرکز آموزش مجازی پارس
ثبت نام و افزودن گواهینامه ها

سرفصل بسته ی آموزشی

به دلیل تطابق با دانش به روز و مورد تایید استانداردهای جهانی، امکان بروز رسانی و تغییر سرفصل ها وجود دارد.

فصل اول    : سلامتی و بیماری در خانواده 

  • آشنایی با مفهوم سلامت     
  • تعريف سلامت (نرمال) از ديدگاه آماري     
  • تعريف سلامت از ديدگاه سازمان جهاني بهداشت     
  • طيف سلامت و بيماري     
  • ابعاد سلامتي     
  • بعد جسمي     
  • بعد رواني     
  • بعد معنوي     
  • بعد اجتماعي     
  • شاخص‌هاي سلامتي جامعه     
  • ساير شاخص‌هاي سلامتي     
  • تعريف بيماري      
  • اميد زندگي (Life expectancy)      
  • عوامل موثر بهداشت و سلامت      
  • بهداشت      
  • عوامل موثر در بهداشت و سلامت انسانها      

فصل دوم: برنامه غذایی مناسب خانواده    

  • گروه های اصلی غذایی      
  • شناسایی انواع مواد مغذی      
  • شناسایی واحد های غذایی      
  • اصول تنظیم برنامه غذایی      
  • رژیم غذایی در افراد فشار خون بالا      
  • رژیم غذایی برای چربی خون بالا      
  • رژیم غذایی پایین آورنده قندخون      
  • رژیم غذایی مناسب برای تب      

فصل سوم: شرایط مناسب بهداشت روانی در خانه و خانواده       

  • آشنایی با بهداشت روانی      
  • انواع تعارض و تاثیرات آن بر بهداشت روانی      
  • تعارض جاذب - جاذب و بهداشت روانی      
  • تعارض دافع- دافع و بهداشت روانی      
  • تعارض جاذب- دافع و بهداشت روانی      
  • عوامل مؤثر بر سلامت روان      
  • نقش خانواده در بهداشت روانی      
  • شیوه های ایجاد اعتماد به نفس      

فصل چهارم: درمان بیماریها با گیاهان دارویی    

  • داروهاي مسهل - يبوست - دير كاركردن شكم - اجابت مزاج سفت      
  • داروهاي ضد دل درد      
  • نسخه هاي تك دارويي      
  • داروهای محرک معده ، مقوی معده و اشتها آور      
  • داروهای ضد کرم  و انگل      
  • داروهای مدر صفرا و ضد بیماریهای صفرایی و يرقان      
  • داروهای معرق و ضد تعرق       
  • داروهای مدر و زیاد کننده ادرار       
  • داروهای معالج بیماری های کلیه و مثانه       
  • داروهای ضدسرفه برونشیت آسم(دستگاه تنفسی)       
  • داروی ضد تهوع و استفراغ       
  • داروهای درمان بیماری های لثه، دهان و دندان       
  • دارو جهت بخور دادن - درمان سینوزیت ، آنژین ها ، زکام و سرماخوردگي       
  • دارو جهت رفع کم خونی       
  • داروجهت چاقی       
  • دارو جهت واریس       
  • دارو جهت بیماری ارتریو اسکلروز       
  • دارو جهت بی اختیاری ادرار       
  • دارو جهت بازكردن انسداد های کبد       
  • داروهای مخصوص عوارض و بیماری های زنان       
  • داروهای صاف کننده خون       
  • داروهای ضد تب و تب بر       
  • داروهای آرام بخش ، مقوی قلب و اعصاب       
  • داروهای معالج زخم و سوختگی       
  • داروهای معالج بیماری های چشم       

فصل پنجم: نوشیدنی های طبیعی      

  • آب با لیموترش همیشگی       
  • چای سبز       
  • دمنوش زنجبیل و عسل       
  • دمنوش دارچین و استویا       
  • خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی       
  • فواید آب سیب زمینی برای سلامتی       
  • فواید آب سیب زمینی برای پوست       
  • فواید آب سیب زمینی برای معده       
  • آب سیب زمینی برای موهای خشک و خاکستری       
  • آب سیب زمینی برای گوارش و کاهش وزن       
  • آب سیب زمینی و توقف رشد سلول‌های سرطانی       
  • نوشیدن آب گرم       
  • فواید آب خیار       
  • آب چغندر       
  • آب چغندر و تناسب اندام       
  • نوشیدنی برای بهبود هضم غذا       
  • آب‌های گازدار برای هضم راحت غذا       
  • بفرمایید چای سبز به همراه آنتی‌اکسیدان       
  • دم‌نوش‌ها: یک دنیا خاصیت در یک فنجان       
  • قهوه: یک نوشیدنی داغ و مفید       
  • چای: یک نوشیدنی برای تمام فصول       
  • زنجبیل برای هضم غذا و مقابله با حالت تهوع       
  • کولاها       

فصل ششم: رازهای خوشبختی و سلامتی    

  • راز خوشبختی و سعادت انسان در چیست       
  • راه های تقویت روح:       
  • شناخت ابعاد سه گانه وجودی انسان       
  • قانون سپاسگزاری       
  • روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش       
  • نقاط ضعف خود را بپذیرید       
  • به جسم خود مسلط باشید       
  • از مال و ثروت دل بکنید       
  • توجه کامل را در خود پرورش دهید       
  • روانشناسی رنگ خوشبختی       
  • آبی کم رنگ؛ مناسب برای پاکت غذاهای رژیمی       
  • صورتی بیکر میلر       
  • نارنجی؛ رنگ خوشبختی       

مجوزات

سبک زندگی طبیعی و سبز

۷ روز هفته ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستیم.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت مرکز آموزش مجازی پارس محفوظ است.
طراحی و توسعه با توسط تیم IT در پارس